Зубний біль може бути дуже неприємним і виникати в найнесподіваніший момент, коли у вас немає під рукою знеболювальних таблеток. Ось кілька порад, як можна полегшити зубний біль без таблеток.
Промийте рот теплою солоною водою
Солона вода має антисептичні властивості і може допомогти зняти запалення та біль. Розчиніть половину чайної ложки солі у склянці теплої води і прополощіть рот.
Використовуйте холодний компрес
Якщо зубний біль супроводжується набряком, холодний компрес може допомогти зменшити запалення і полегшити біль. Загорніть лід у рушник і прикладіть до щоки на 15-20 хвилин.
Полоскання водою з перекисом водню
Перекис водню може допомогти зменшити біль та запалення. Змішайте 3% перекис водню з рівною кількістю води і прополощіть рот. Не ковтайте розчин.
Використовуйте зубну нить
Іноді зубний біль може бути викликаний застряганням їжі між зубами. Обережно використовуйте зубну нить, щоб видалити залишки їжі.
Використовуйте гвоздикову олію
Гвоздикова олія має знеболювальні та антисептичні властивості. Нанесіть кілька крапель олії на ватний тампон і прикладіть до хворого зуба.
Полоскання ромашковим відваром
Ромашка має протизапальні властивості. Заваріть ромашку і дайте настою охолонути до теплого стану, потім прополощіть рот.
Жування часнику
Часник має антибактеріальні властивості, які можуть допомогти зняти зубний біль. Роздушіть зубчик часнику і прикладіть його до хворого зуба.
Відпочинок та розслаблення
Спробуйте відпочити і розслабитися, оскільки стрес і напруження можуть посилювати відчуття болю. Використовуйте техніки релаксації, такі як глибоке дихання або медитація.
Коли звертатися до стоматолога
Ці методи можуть допомогти тимчасово полегшити зубний біль, але вони не замінюють професійного лікування. Обов’язково зверніться до стоматолога якомога швидше, щоб виявити і усунути причину болю. Зволікання може призвести до ускладнень і більш серйозних проблем із зубами.
