Попадание воды в уши — довольно распространенная проблема, особенно после посещения бассейна, моря или во время душа. Это может вызывать дискомфорт и даже временную потерю слуха. В этой статье мы рассмотрим несколько рекомендаций о том, как избавиться от воды в ушах и что делать, если проблема не проходит.
1. Не паниковать
Первое и самое главное правило — не паниковать. Вода, попавшая в ухо, часто выходит сама по себе. Однако если дискомфорт сохраняется, стоит попробовать несколько простых методов.
2. Наклоните голову
Одним из самых простых способов избавиться от воды в ушах является наклон головы. Для этого:
- Наклоните голову в сторону уха, в котором застряла вода.
- Погладьте пострадавшую сторону шеи или покачивайте придерживающую руку вниз, чтобы создать явление «сосуда», помогающее воде вытекать.
3. Используйте гравитацию
Лягте на бок с пострадавшим ухом вниз. Оставайтесь в таком положении несколько минут, чтобы позволить гравитации вытянуть воду. Возможно использование дополнительной силы: поскребите ухо, чтобы помочь воде выйти.
4. Примените тепло
Иногда тепло помогает увеличить кровоток и способствует испарению оставшейся влаги. Возьмите теплую грелку и приложите её к уху, предварительно завернув в полотенце, чтобы избежать ожогов.
5. Сделайте несколько жевательных движений
Жевание может помочь открыть евстахиеву трубу и позволить воде выйти. Попробуйте пожевать жевательную резинку или просто делать движения челюстью.
6. Используйте фен
Фен на низкой температуре может помочь высушить ухо. Держите его на расстоянии 20-30 см от уха и включите на низком уровне. Непрямой поток воздуха может помочь убрать воду из ушной раковины.
7. Избегайте ватных палочек
Хотя может возникнуть соблазн использовать ватные палочки для удаления воды, это может только усугубить ситуацию, так как палочки могут протолкнуть воду глубже в слуховой проход.
8. Если ничего не помогает, обратитесь к врачу
Если вы попытались избавиться от воды в ушах, но безуспешно, или если вы испытываете сильную боль или зуд, обратитесь к врачу. Возможно, у вас в ухе скопился не только вода, но и может потребоваться профессиональная помощь.
Заключение
Проблема с водой в ушах довольно распространена, но, как правило, она не вызывает серьезных последствий и может быть решена простыми способами. Следуя приведенным рекомендациям и проявляя осторожность, вы сможете быстро вернуть комфорт и избежать возможных осложнений. Если проблема сохраняется, не стесняйтесь обращаться к специалисту.
